★★★★☆
3.7 étoiles sur 5 de 411 avis
2005-11-15
Méthode de musculation au féminin : 80 exercices sans matériel - de Olivier Lafay (Author)
Caractéristiques Méthode de musculation au féminin : 80 exercices sans matériel
Le paragraphe ci-dessous répertorie les caractéristiques complémentaires sur Méthode de musculation au féminin : 80 exercices sans matériel
| Le Titre Du Livre | Méthode de musculation au féminin : 80 exercices sans matériel |
| Date de Lancement | 2005-11-15 |
| Traducteur | Tricia Rron |
| Chiffre de Pages | 479 Pages |
| Taille du fichier | 23.11 MB |
| Langue | Anglais et Français |
| Éditeur | Fulcrum Press |
| ISBN-10 | 4066618919-JLP |
| Format de Fichier | EPub PDF AMZ AMI XMDF |
| Créateur | Olivier Lafay |
| Digital ISBN | 066-9456009914-WUP |
| Nom de Fichier | Méthode-de-musculation-au-féminin-80-exercices-sans-matériel.pdf |
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Points forts Points faibles Méthode originale musculation au poids du corps sans matériel de musculation traditionnelle La physiologie musculaire n’est pas abordée
Les 80 exercices proposés sélectionnés pour leur réelle efficacité permettent de se muscler en tout lieu et à tout moment Ils ne nécessitent aucun matériel de musculation haltères bancs machines Souplesse et endurance ne sont pas oubliées Des programmes spécifiques leur sont consacrés dans lesquels chaque femme pourra puiser selon ses besoins et ses envies
Les 80 exercices proposés sélectionnés pour leur réelle efficacité permettent de se muscler en tout lieu et à tout moment Ils ne nécessitent aucun matériel de musculation haltères bancs machines Souplesse et endurance ne sont pas oubliées Des programmes spécifiques leur sont consacrés dans lesquels chaque femme pourra puiser selon ses besoins et ses envies
Telecharger Méthode de musculation 80 exercices sans matériel au féminin Cet ouvrage original et novateur propose un concept de musculation efficace et global
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